Ci sono giorni in cui si sente il bisogno di preparare un piatto ricco di sapori e tradizione come la Minestra di lenticchie . L’altro giorno sono andata da mia mamma e credetemi, che bello tornare a casa con il pacchettino preparato dalle mamme con verdure, legumi che richiedono una preparazione più lunga. E allora preparare questa zuppa golosa per la cena è stato facilissimo.  Un piatto unico caldo e saporito con un inebriante profumo di menta.

Ingredienti:

200 gr di lenticchie

1 cipolla

olio d’oliva

sale

1 spicchio d’aglio

1 cucchiaino di menta secca

il succo di 1 limone

100 gr di pasta corta

acqua

Preparazione:

Minestra di lenticchie. Prima di tutto pulire bene le lenticchie da impurità ed eventuali sassetti. Poi lavarle bene in acqua corrente e metterle a cuocere in una pentola con acqua fredda  per circa 30 minuti. Poi salare e aggiungere la pasta portandola a cottura. Nel frattempo tritare la cipolla e in una padella con un filo di olio, farla imbiondire. Appena pronta versarla nelle lenticchie. In una ciotola mettere uno spicchio di aglio, pestarlo, aggiungere un poco di sale e unire la menta secca con il succo di limone. Emulsionarla e appena pronta unire la salsa alle lenticchie. Mescolare e far cuocere ancora per qualche minuto. Regolare di sale e servire nelle ciotole da portare in tavola.

Buonisisma.

Germana Ferrante

Giornalista

Capo Redattrice e giornalista per Green Planet News. Ha lavorato per molti anni nel mondo editoriale presso la A. Manzoni & C. S.p.a., storica concessionaria di pubblicità del Gruppo Editoriale L’Espresso.

Articoli recenti

Tritacarne: perché è importante in una cucina

Per essere degli chef professionisti è indispensabile sapersi affidare a prodotti e macchinari di alto…

26 Febbraio 2024

Avventure culinarie globali: esplorando le cucine del mondo da casa

Questo articolo ti porterà in un viaggio attraverso diverse culture culinarie, mostrando come possiamo esplorare…

19 Dicembre 2023

L’arte del caffè: pregi, difetti e come si degusta

Tra pregi e difetti, durante la degustazione, il caffè rivela segreti intricati che affascinano i…

19 Dicembre 2023

Riso rosso fermentato: alla scoperta dei benefici

A dimostrazione del suo successo è possibile citare il numero, a dir poco alto, di…

31 Agosto 2023

Pasticceria Siciliana Tomarchio, nello zainetto torna la mitica Tortina

Ogni anno sono oltre 35 milioni le Tortine sfornate dalla realtà storica catanese, in special…

24 Agosto 2023

Trend food: i migliori del 2023

Quali sono quelli da tenere d’occhio nel 2023? Scopriamone alcuni nelle prossime righe di questo…

24 Agosto 2023